MMA - Mixed Martial Arts

Trainingsansatz

In unserer MMA-Einheit kombinieren wir alle Kampfdistanzen. Wie der Name schon sagt werden Schlag-, Wurf-, und Bodenkapftechniken trainiert. Die Techniken sind völlig Stiloffen, orientieren sich aber an Kampfsportarten wie Boxen, Ringen, Judo und Bazilian Jiu Jitsu. Die Einheit ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

 

Als kleines Add on zeigen und trainieren wir hier regelmäßig Techniken zur Selbstverteidigung aus dem Ju Jutsu.